マッサージ

• 2020年5月19日
• 2020年5月18日

【医学博士が教える】自粛で乱れがちな自律神経を整える簡単マッサージ

PRATER編集部です。 一部で緊急事態宣言が解除され、外出自粛から解放された方もいらっしゃるかと思いますが、しばらく家で過ごすとどうしても生活リズムにバラつきが出てしまい、自律神経も乱れがちに。 自律神経が乱れると、心も身体もあらゆる支障をきたすた […]