PRATER編集部です。
外出自粛の解除はいつになるのか。はたまた、解除されたらとたんに感染の第2波がくるのでは？ というあらゆる懸念がある中で続ける生活。ストレス耐性の強い方も、見えない疲弊があるはずです。
テレワークをしながら自分の生活を過ごすというと、一見簡単に思えて、実はこれって日常ではなく非常時なんですよね。かつて外出自粛なんてありませんでしたよね。
だからこそ、普段どおりの生活を！ と無理をしなくてもよいのです。
プロが語るストレスとの向き合い方、必見です。
外出制限が無期限で続くかもしれないと思うと、在宅勤務は非常に大きなストレスを生む。SlackやZoomを使った打ち合わせ…
