【プロに聞く】コロナ禍におけるストレスとの向き合い方

PRATER編集部です。

外出自粛の解除はいつになるのか。はたまた、解除されたらとたんに感染の第2波がくるのでは? というあらゆる懸念がある中で続ける生活。ストレス耐性の強い方も、見えない疲弊があるはずです。

テレワークをしながら自分の生活を過ごすというと、一見簡単に思えて、実はこれって日常ではなく非常時なんですよね。かつて外出自粛なんてありませんでしたよね。

だからこそ、普段どおりの生活を! と無理をしなくてもよいのです。

プロが語るストレスとの向き合い方、必見です。

Forbes JAPAN(フォーブス ジャパン)

外出制限が無期限で続くかもしれないと思うと、在宅勤務は非常に大きなストレスを生む。SlackやZoomを使った打ち合わせ…

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